Denna vecka är jag i USA på konferens vilket gör att träning är lite tufft att få till. Flög till New York i söndags och landade sen eftermiddag i New York trött. Så blev ett kort besök i en sportaffär för inköp av HOKA One One Carbon X (review kommer). Måndagen startade med en kort löptur på gatorna på Manhattan för att sedan ta tåget till Hartford där konferensen är.
Att få till träning när konferensen börjar 8:00 och slutar 20:00 är inte lätt så denna gång bestämde jag mig för att köra korta löprundor på morgonen. Så väckning 6:00 och ut och springa i typ 30 min sen in duscha byta om ät frukost och igång på konferensen.
Så två pass har det blivit här i Hartford och nu tillbaka till New York. Dock har GPS varit lite skum så det ser ut som jag springer över husen istället för på gatorna 🙂
| Elapsed Time | Moving Time | Distance | Average Speed | Max Speed | Elevation Gain | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
08:23:40
hours
|
08:17:09
hours
|
296.79
km
|
35.82
km/h
|
69.12
km/h
|
1,777.00
meters
|
5,398
kcal
|
| Elapsed Time | Moving Time | Distance | Average Speed | Max Speed | Elevation Gain | Calories Burned |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
00:35:01
hours
|
00:32:58
hours
|
5.81
km
|
5:41
min/km
|
1:21
min/km
|
65.00
meters
|
395
kcal
|