by Jonaz Kumlander | Feb 10, 2020 | Training
Efter att ha testat en del av uppläggen på träning som Zwift har i sin Academy så har jag gått tillbaka till ett upplägg mer likt det jag kört de senaste åren för Längdskidor. Känner redan att det ger mer kvalitet och bättre utveckling. Här håller även Garmin med mig...
by Jonaz Kumlander | Oct 2, 2019 | Cycling, Training
I september startade jag en fyra veckors plan för boost FTP. Jag körde denna i januari och det var grymt bra för att få en kickstart. Efter en extremt stressig augusti på jobbet så kände jag att jag behövde kicka igång hösten. Nu är jag snart in i tredje veckan och...
by Jonaz Kumlander | Aug 7, 2019 | Training
Denna vecka är jag i USA på konferens vilket gör att träning är lite tufft att få till. Flög till New York i söndags och landade sen eftermiddag i New York trött. Så blev ett kort besök i en sportaffär för inköp av HOKA One One Carbon X (review kommer). Måndagen...
